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Plateau d'équilibre Visualizza ingrandito

Pedana per equilibrio propriocettiva

Una pedana (pedana Freeman o Balance Board) ideale e solida per fare esercizi di equilibrio e di concentrazione.

Maggiori dettagli

39,90 € tasse incl. 31,92 €

Disponibile


  • Una pedana ideale e solida per fare esercizi di equilibrio e di concentrazione.

    La pedana di Freeman offre la possibilità di effettuare un vasta gamma di esercizi per realizzare un buon lavoro propriocettivo delle caviglie.

    L’esercizio classico da fare con la pedana Freeman consiste nel posizionare parallelamente i piedi sulla pedana circolare e far lavorare le caviglie in avanti e indietro. Le gambe possono essere tese o flesse in funzione delle zone su cui lavorare.

    Altri esercizi eseguibili con la pedana di Freeman che vi permetteranno di migliorare l’equilibrio:

    - ad occhi bendati potrete tentare di rimanere in equilibrio sulla pedana.

    - appoggiare un solo piede ed utilizzando l'altra gamba come bilanciere. 

    L’esercizio base da eseguire con la pedana Freeman consiste nel poggiare entrambi i piedi sulla pedana mantenendo un perfetto equilibrio.

    Caratteristiche tecniche delle pedana d'equilibrio:

    - Pedana in legno verniciato con rivestimento anti-scivolo e semi-sfera in plastica

    - Diametro: 40 cm.

    - Altezza: 6 cm + 1,5 cm (pedana)

  • Sous-détail pour liste produitsTravail de l'équilibre et de la concentration.
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    Pedana per equilibrio propriocettiva

    Pedana per equilibrio propriocettiva

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