7 recettes gratuites pour découvrir et apprécier la cuisine crue de Marie-Sophie L.

Ce programme découverte de 7 jours a été élaboré par Marie-Sophie L. - RawChef spécialisée dans la nourriture vivante et crue (voir son site L'instant Cru)

Ce programme GRATUIT est destiné à tous les gourmands de vitalité qui souhaitent s’initier joyeusement à cette cuisine crue et régénérante …en toute simplicité.

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L'objectif de Marie-Sophie L. n’est pas de vous transformer en crudivore ou de vous donner envie de "manger tout cru" du jour au lendemain, ce ne serait d’ailleurs pas raisonnable, mais de vous faire découvrir l’immense potentiel de cette cuisine crue tant du point de vue du plaisir gustatif que de la santé.

Au terme de cette semaine, vous allez savoir ce que c’est que la raw Food, ses bénéfices incroyables sur votre vitalité, comment elle se prépare, avec quel matériel, quels ingrédients, comment… et par où commencer … pour que vous compreniez et expérimentiez à quel point elle est facile, rapide à mettre en œuvre… plus que la cuisine traditionnelle.

Avec les vidéos que Marie-Sophie L. a réalisées, vous allez pouvoir découvrir cette cuisine crue ou crusine ou raw food en anglais et la goûter à votre tour.

Vous allez être surpris de réaliser à quel point elle est simple et rapide.

Ces recettes sont élaborées dans les règles d’un art que Marie-Sophie L. maitrise et enseigne auprès des plus grands chefs traditionnels. 
Elles sont équilibrées aux plans de la santé et du plaisir, conçues grâce à sa double expertise de chef et de naturopathe depuis près de 30 ans.

Faites-en l’expérience dès aujourd’hui et réalisez enfin à quel point cette cuisine crue est jouissive et quel bel impact elle va avoir sur votre vie.

(vidéo sur la raw food ci-dessous)