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Tonus & Bien-être

Je prefere y voir clair…

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Une méthode de training visuel réputée pour son efficacité et de plus en plus répandue.
L'auteur montre dans ce livre que la vue est un ensemble de capacités : "l'oeil n'est pas un organe mais une extension du cerveau, sa partie externe". C'est un capteur ultra-sophistiqué dont la plupart des capacités, comme il arrive pour le cerveau, ne sont pas utilisées.

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Une méthode de training visuel réputée pour son efficacité et de plus en plus répandue.

 

 

L'auteur montre dans ce livre que la vue est un ensemble de capacités : "l'oeil n'est pas un organe mais une extension du cerveau, sa partie externe". C'est un capteur ultra-sophistiqué dont la plupart des capacités, comme il arrive pour le cerveau, ne sont pas utilisées.

N'acceptez pas qu'on vous dise que vous avez un handicap et que vous devez vous résigner !
Essayez par contre de "regarder" les choses d'une autre façon, par exemple après avoir fait l'un des exercices présentés dans ce livre, ou bien après une scéance de yoga des yeux, ou encore à travers la grille des lunettes à trous sténopéiques qui n'ont pas de verres...(une invention de Léonard De Vinci !). 

De nombreux problèmes de vue peuvent s’améliorer considérablement par des entrainements et des exercices réguliers.

Loredana de Michedleis est née à Turin, licenciée en psychologie, elle s'est spécialisée en psychothérapie des troubles psychosomatiques.
Elle est maître de Reiki et a obtenu son diplôme de trainer visuel selon la méthode Bates.

Ce livre contient un tableau optométrique.

Table des matières :

- Le monde à l’envers - Perplexité
- Physiologie d’un oeil de verre - Les lunettes : les filtres de la réalité
- Le défaut et la norme - Qui est sans défaut ou presque - Bates et le training visuel
- Les aspects émotionnels de la vision - Personnalité et troubles visuels - Façons de voir
- Connaissance innée
- Passons à la pratique
- Exercices pour le corps
- Exercices pour les yeux
- Exercices pour la vue
- Outils pour le training visuel
- Essayer sans verres

Auteur : Loredana De Michelis
Editeur : Amrita Italie
EAN : 9788887622812

Broché
14 x 20,5 - 120 pages - Illustrations N&B

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Note moyenne

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De Commentaire
francoise B.
23/01/2011
Note
Très intéressant ; j\'essaie de mettre en pratique les conseils donnés et de faire les exercices Les effets ne pourront être mesurés que sur le long terme
Delphine E.
06/12/2010
Note
Surprise par cet ouvrage qui propose quelques exercices pour l'ensemble du corps et pas seulement les yeux. Toutefois, en portant les lunettes à trous, on se rend compte en effet que bien voir est aussi une question de posture. RDV dans quelque temps pour vérifier les résultats, même s'il est difficile de pratiquer cette "gym" sans coach !
dominique V.
18/11/2010
Note
j'ai lu ce livre avec grand intérêt et je m'emploie à le mettre en pratique.
Moi qui croyais ne rien voir sans mes lunettes (la vraie myope telle qu'elle est décrite!), je suis surprise de passer des journées entières à la maison sans lunettes et même de me promener avec plaisir! Merci à l'auteur!
Charles G.
16/06/2010
Note
Approche intéressante, on regrette toujours que ce genre de choses ne soit pas exploité et testé par la science "mainstream" pour avoir le coeur net sur les résultats que l'on peut attendre...
Aussi il me faudrait les lunettes spéciales pour faire les exercices, on verra donc au prochain salaire ;)
Maguy K.
19/12/2009
Note
Complément parfait des lunettes à trous, notre vision y gagne . Merci.
martine g.
03/12/2009
Note
livre trés interressant ,facile à comprendre et à mettre en pratique,merci pour cette découverte.
Antonio S.
27/11/2009
Note
Très intéressant et agréable à lire.
Hervé G.
11/11/2009
Note
Petit bouquin intéressant à lire et dont l'application est facile à mettre en oeuvre. Surtout réservé aux porteurs de lunettes comme moi. Naturellement cela est plus pratique si l'on dispose des lunettes spécifiques dont il est question dans ce livre. Affaire à suivre pour les progrès.
Samuel C.
08/09/2009
Note
Livre très intéressant, je le recommande à tout porteur de lunettes
edith c.
26/07/2009
Note
Livre très intéressant. Une approche autre ... des gestes simples à intégrer, d'autres exercices plus difficiles.
A voir !

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