Comment faire son eau detox ?

Saviez-vous qu’il est recommandé de boire entre 2 et 3 litres d’eau par jour ? Pour que l’année 2018 commence avec éclat,  nous voulions partager avec vous notre amour pour les Detox Water, en français : Eaux Detox, idéales pour enfin boire de l’eau avec plaisir. Exit les sodas et boissons pleines de sucres. Faites place à de la fraîcheur, des… Read More

Conservation, germination et lactofermentation : bocal triple fonction

Imaginez 1 bocal et 3 couvercles pour 3 usages : la conservation, la germination et la lactofermentation. Il est désormais possible d’obtenir des graines germées, des légumes fermentés et de conserver tous les aliments sains dans un même bocal ! Une méthode simple, économique et écologique, une innovation Vivre-mieux. Premier usage : La conservation avec le couvercle métal Quels aliments puis-je mettre dans mes bocaux de conservation… Read More

Lait, farine, crème ou beurre végétal au super blender Extramix…

Les laits, crèmes, beurres et autres poudres végétales sont bien plus savoureuses et plus économiques que dans le commerce mais comment fait-on pour les préparer ? Nous vous indiquons comment procéder si vous disposez d’un Super blender de type Extramix (celui-que nous utilisons) ou Vitamix par exemple. Lait végétal avec l’Extramix La première chose intéressante à savoir c’est qu’avec un… Read More

Bonne fête maman ! 10 cadeaux originaux

On aimerait tous trouver un cadeau original, utile, pratique et surtout qui fasse vraiment plaisir à sa maman. On aimerait tous voir son sourire et lui glisser au creux de l’oreille « bonne fête maman » ! Et bien on est sympa sur le blog Vivre-mieux puisque l’on vous propose des idées de cadeaux pour la fête des mamans 2016. Alors voici… Read More

Quelques recettes simples de lactofermentation, des légumes fermentés.

Maintenant que nous vous avons expliqué le concept de la lactofermentation, maintenant que vous êtes super motivés, maintenant que nous avons compris le principe et que nous avons les base pour débuter la lactofermentation, il est temps de voir ensemble quelques recettes. Commençons par les légumes de saison. Voici quelques exemples de recettes de légumes fermentés simples et pratiques. Des… Read More

Légumes fermentés par où je commence ?

Nous vous l’avions dit ! Les légumes et autres aliments fermentés c’est le nouveau truc à essayer dans le domaine de la cuisine saine. Des probiotiques naturels à gogo, des ferments lactiques, des vitamines et des enzymes à profusion, un système immunitaire boosté bref vous êtes motivés ! Il s’agit maintenant de se lancer, la fermentation maison n’aura plus de… Read More